โครงการพัฒนาบุคลากร เรื่อง “การออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมสุขภาพของบุคลากร มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลรัตนโกสินทร์”

กองบริหารงานบุคคลดำเนินการจัดโครงการพัฒนาบุคลากร เรื่อง “การออกกำลังกาย เพื่อส่งเสริมสุขภาพของบุคลากร มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลรัตนโกสินทร์”

โดยมีกำหนดการจัดในวันพุธที่ 22 กรกฎาคม 2569 เป็นวันแรก ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบ Bodyweight (สร้างกล้ามเนื้อ) และโยคะ

และจะจัดขึ้นอย่างต่อเนื่องระหว่างเดือนกรกฎาคม – วันที่ 27 เดือนสิงหาคม 2569 วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 17.00 – 18.00 น. ณ ห้อง Dancing Space ชั้น 1 อาคารศูนย์การเรียนรู้และวิทยบริการเฉลิมพระเกียรติ (สวส.)

กองบริหารงานบุคคลขอเชิญชวนบุคลากรที่สนใจมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ลดความเมื่อล้าจากการปฏิบัติหน้าที่ และสามารถบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) ได้เป็นอย่างดี